SnjezanaRistic
Current Progress
Current Progress
Current Progress
Trenutni napredak...

Pretvorite svoje snove u stvarnost tako što ćete naučiti kako koristiti moćne alate za manifestiranje, koje možete naći na ovim stranicma

Otkrijte što vam znači samopouzdanje — i 5 načina da ga izgradite

Uspješni lideri u vremenima neizvjesnosti i brzih promjena razvijaju istančan osjećaj samopouzdanja, koji im omogućuje, da krenu naprijed kada odgovori ili akcije nisu odmah očiti.

Kao coach, savjetnik, praktičar i slično, vi ste lider u našem svijetu: pomažete drugima da pronađu svoj put i postanu najbolji.

Dakle, podučavate li vođe—ili želite razviti vlastite vještine vođenja—ovaj je članak za vas!

Započnimo istraživanjem što znači samopouzdanje i pozivam vas da se uključite u sljedeću vježbu:

Vježba samopouzdanja: Vaše proživljeno iskustvo

 

Nekoliko puta duboko udahnite... i sjetite se trenutka kad ste se osjećali istinski samouvjereno.

Sada odgovorite na ova pitanja:

  •  Kakva je to situacija bila?
  • Što ste mislili? Što ste si govorili?
  • Kakve su bile vaše emocije? Kako ste se osjećali?
  • Što ste spoznali, ne samo u smislu vaših vještina i znanja?
  • Dok se prisjećate ovog vremena, što trenutno mislite i osjećate?

    Dakle, što za vas znači samopouzdanje?

Na temelju onoga što ste upravo iskusili u ovom kratkom razmišljanju, razmislite o ovim pitanjima:

  •  Što je za vas samopouzdanje?
  • Kako znate, da ste u svom stanju samopouzdanja?
  • Što to saznanje nudi vama i onima oko vas?

 Što ste otkrili?

     Sada, iz svog otkrića, zapišite 5-7 ključnih osobnih prednosti ili karakteristika.

Iskustva iz moje prakse sa coachevima i drugim liderima

 Ovu vježbu radim s mnogim coachevima, voditeljima, malim poduzetnicima i svima, koji žele unaprijediti svoj rad, svoj doprinos svijetu.

Nije iznenađujuće da su imali različite situacije - doslovno dobre, loše i ružne.

Ipak, ono što se ističe je dosljednost njihovih otkrića. I da su ovi elementi njihovih otkrića često djelo našeg coahinga - jer samopouzdanje je nešto, što se može razviti i rasti.


Evo 9 najvažnijih saznanja o samopouzdanju iz mog rada sa coachevima i liderima:

  • Rade na tome da budu ono što ja nazivam "samočvrsti" - jasno im je tko su (kao vođa), kako se žele pokazati, gdje trebaju rasti.
  •  Njeguju smirenu sigurnost i povjerenje u sebe, iz usredotočenog osobnog uvjerenja.
  •  Prihvaćaju rastući način razmišljanja - otvorenost i znatiželja. Oni se bave razmišljanjem o mogućnostima. Učenje je njihov osnovni način postojanja.
  • Čak i kad su suočeni sa strahom ili tjeskobom, nastoje utjeloviti hrabrost i osjećaj optimizma.
  • Njihove misli su podržavajuće i izgrađujuće, "DreamBuilding mindset" - mindset obilja (npr. "Imam/Imamo ovo"), a ne ponižavajuće ili destruktivne.
  • Oni uključuju strategije i prakse otpornosti, kako bi podržali prilagodljivost i sposobnost prevladavanja neizvjesnosti.
  • Čak i kada je, metaforički, nebo nad njima oblačno ili olujno, oni se oslanjaju na svoju viziju i ostaju usredotočeni naprijed i naviše.
  • Snalažljivo iskorištavaju snage svojih vanjskih i unutrašnjih resursa i resurse onih oko njih. Pamtite, da za ostvarivanje svojih ciljeva, želja i snova, uvijek imate na raspolaganju sve potrebne resurse, čak i kad ih ne vidite!
  • Prepoznaju i slave postignuća – i svoja i tuđa!!!

Što samo-pouzdanje uistinu jeste — i što nije?

 Samopouzdanje nije narcizam ili arogancija. Umjesto toga, samopouzdanje dolazi iz iskrenog, intrinzičnog samo-mjerenja.

Na primjer, samouvjereni vođe postavljaju si pitanja poput:

1. Kako mi ide u odnosu na prošli put?

2. Kako sam spreman za ovaj novi _____? [ispunite prazno npr. uloga, zadatak]

3. Kako mogu zadržati mirnu sigurnost i optimizam i shvaćanje obilja "imam ovo", u trenutku straha, tjeskobe, neizvjesnosti?

Arogancija, s druge strane proizlazi iz  uobičajenog, svakidašnjega načina mjerenja: kako mi ide u usporedbi s drugima. Arogancija dolazi od potrebe za projiciranjem superiornosti kako bi se smatrali vjerodostojnim ili vrijednim truda.


5 načina da razvijete samopouzdanje

1) Učite iz samorefleksije

Iskoristite ono što ste naučili iz vlastite samorefleksije, na primjer svojih 5 do 7 osobnih snaga ili karakteristika iz gornje vježbe.

     ❓Gdje bi vam oslanjanje na vaše povjerenje moglo dobro poslužiti?

     ❓Kako se možete osloniti na ovih 5-7 osobnih snaga ili karakteristika, sljedeći put kada se nađete u nepoznatoj, neizvjesnoj situaciji?


2) Zadržite namjerni fokus

Razmotrite gornjih "9 najboljih lider strategija". Sada odaberite zadržati namjerni fokus na jednom (ili više) od ovih strategija.

     ❓Koju ćete strategiju ili praksu danas uključiti?


3) Usredotočite se na svoje snage

Istraživanja pokazuju, da oni koji mogu usavršiti i iskoristiti svoje snage, ne samo da imaju više samopouzdanja, već su i angažiraniji na poslu i vjerojatnije je da će postići svoje ciljeve. To nije nešto, što je rezervirano samo na izuzetne pojedince. Svatko može razvijati, usavršavati i jačati svoje snage. To je doživotni proces!

Razmislite o ovim pitanjima:

     ❓Znate li, koje su vaše snage? (Slobodno zamolite one oko sebe, da podijele s vama, koje snage oni vide u vama.) Puno, puno coacheva, malih poduzetnika i praktičara, se užasava marketinga i muče se da razviju svoj posao i pomognu većem broju ljudi (koji ih nužno trebaju!!!), upravo zbog ovog pitanja!

     ❓Kako i gdje možete namjernije iskoristiti te prednosti?

Albert Einstein je nekoć rekao: pitanja su ta, koja odlučuju o našem životu, a većina ljudi ne zna postaviti moćna pitanja. Moćna pitanja, donose moćne odgovore. "Pitajte i dat će vam se...", nije tek religijski citat.


4) Prihvatite rastući način razmišljanja - growth mindset

U DreamBuilder tehnologiji razmišljanja, učimo se, da ljudi s rastućem načinu razmišljanja, imaju tendenciju prihvatiti promjene i ustrajati suočeni s neuspjesima; vidjeti trud kao put do majstorstva; učiti se iz kritike i pronaći lekcije i nadahnuće u uspjehu drugih.

Učimo se i o moći 5 čarobnih riječi - do sada je bilo tako.

Kako možete promijeniti svoje razmišljanje prihvaćanjem koncepta _____ do sada je bilo tako?

Na primjer, što primjećujete da se mijenja u vama kada preoblikujete "ne mogu ovo" u "do sada to nisam mogao-la"?

Ili "Ne znam _______" u "Do sada to _______ nisam znao-la"?


5) Slušajte

Na kraju, ali ne kao zadnje, poslušajte sebe, svoju intuiciju, svoju unutarnju mudrost.

Jednako tako, pažljivo i s namjerom slušajte druge. Tražite povratne informacije od njihovih zapažanja i iskustava, kako biste podržali svoj kontinuirani rast i razvoj.


Zaključak:

Možete razviti i povećati svoje samopouzdanje. Također možete podržati i svoje klijente, stranke ili studente u razvoju i povećanju njihovog samopouzdanja.

Evo podsjetnika: znajte tko ste, svoju svrhu, za što se zalažete, kako želite živjeti svoj život i kako ga želite voditi.

     A da se i na Netflixu mogu naći dobre stvari (naći ćemo ono što tražimo 😃) evo i rečenice iz serije "Propovjednik": "Vjerujte mi, nisam bio tako samouvjeren u vašim godinama. To je dio odrastanja, shvaćanja tko ste i kako želite živjeti svoj život". ~Djevičanska rijeka, 3. sezona, Netflix

Svi smo se rodili sa vrhunskim, nepomućenim samopouzdanjem, ali smo ga putem zatomili ili čak izgubili, zbog priučenog, svakodnevnog, neadekvatnog načina razmišljanja.

Krenite već danas vraćati vaše prirodno samopouzdanje i ČESTITKE, ako ste pročitali ovaj post do kraja i odgovorili na pitanja, izabrali bar jednu strategiju za početak, jer ste uvrstili u 10% ljudi na svijetu, koji se trude da rade najteži posao na svijetu - da RAZMIŠLJAJU svojom glavom i srcem 💗


[sgforms id=5340]

I još jedan praktičan, najbolji mogući korak na putu vašeg većeeg samopouzdanja, bez kojeg nema vaših ostvarenih snova...poklon za vas!


Voljela bih vam pomoći da razjasnite svoju viziju života kojeg biste apsolutno voljeli živjeti. Kroz polustani BESPLATNI razgovor, pomoći ću vam osmisliti  kristalno jasnu, rasplamsanu viziju vašeg sna i odrediti koji je vaš najbolji sljedeći korak, da to ostvarite...

Zašto sam naglasila, da je razgovor besplatan? Jednostani coaching razgovor sa mnom, kao iskusnom i priznatom MasterCoachu, dostupan je po cijeni od 250 – 500€, ovisno o zahtijevnosti razgovora. Ali u sjećanje na onu Snježanu, beskućnicu, a takvih »Snježana« ima na tisuće, uvijek se trudim, da osiguram bar nekoliko termina, koje poklanjam onima, koji su odlučni, da bez obzira na svoju trenutnu situaciju, zgrabe uzde svog života u svoje ruke. Ako ste vi takva »Snježana« ili »Snješko« i ako još nikada niste imali priliku da sa mnom razgovarate, kliknite na link, izaberite među slobodnim terminima i dobit ćete moju punu pažnju i znanje, da vam pomognem osmisliti vašu viziju i vaš najbolji mogući prvi korak na putu ostvarivanja vaših snova.

I ne brinite, bit ćete u sigurnim rukama. Kroz ovakav razgovor je u zadnjih nekoliko godina prošlo već nekih desetak tisuća ljudi, a iz njih je potekla rijeka nevjerovatnih ostvarenih snova.

I to ne tamo negdje, na nekim drugim prostorima, već tu, ovdje, na našim prostorima, od Triglava do Vardara.

Rezervirajte vaš termin, odmah sada, jer ih uistinu ima tek nekoliko na raspolaganju: https://calendly.com/dreamcoachakademija/strateski-razgovor

Uvijek na strani vaših snova!

Hvala vam što ste pročitali blog 💞

Ako imate bilo kakvu ideju ili želju za određenu temu, slobodno mi pišite na  info@snjezanaristic.com i sa veseljem ću vam ugoditi!

I NE ZABORAVITE IZABRATI POKLONE ⬇️

kliknite  IZBERITE ŠTO ŽELITE 

IZABERITE SVOJ DAR >>

To so moja darila tebi, z željo, da ti pomagam manifestirati takšno življenje, kot si ga želiš in ti pripada!

Hvala za vaš komentar 🌞

Your email address will not be published. Required fields are marked

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
Kolačići koji ne debljaju

Ova web stranica je ažurirala svoju politiku privatnosti u skladu s promjenama zakona Europske unije o zaštiti podataka, za sve članove na globalnoj razini. Također smo ažurirali naša Pravila o privatnosti kako bismo vam pružili više informacija o vašim pravima i odgovornostima u vezi s vašom privatnošću i osobnim podacima. Pročitajte ovo kako biste pregledali ažuriranja o tome koje kolačiće koristimo i koje informacije prikupljamo na našoj stranici. Daljnjim korištenjem ove stranice, slažete se s našim ažuriranim pravilima o privatnosti.

Za vaše bolje iskustvo na našoj web stranici